Zimski dnevi so tu in temperature se bližajo ničli. Splošno znano je, kaj nas čaka, če se sprehajamo v mrzlem vremenu neprimerno oblečeni. Najverjetneje se bomo prehladili.
Navaden prehlad oziroma akutni nahod je nalezljiva bolezen, ki prizadane zgornji del dihal. Strokovnjaki trdijo, da na svetu obstaja več kot 200 različnih vrst prehladnih virusov.
Prvi znaki prehlada se pokažejo z nenadno utrujenostjo in občutkom premraženostih. Kasneje pa z kihanjem in glavobolom. Že nekaj dni kasneje pa bomo kašljali in porabljali robčke za brisanje/izpihovanje nosu. Prehlad pa kolikor je nadležen, se ga ne znebimo kmalu. Povprečno potrebujemo 18 dni da se znebimo tega nadležnega virusa. Na www.avogel.si/indikacije/prehlad.php imajo odlične nasvete o spopadanju in soočenjem s prehladom.
Prehlad se prenaša po zraku s kašljanjem in kihanjem. Nalezemo se pa ob stiku z okuženo osebo. Najpogostejši način okužbe je, da se okužena oseba dotakne svojih ust ali nosu s čimer prenese na roke več tisoč virusnih delcev. Nato se dotakne vsakdanjih predmetov, kot so kljuka, gumbi v dvigalu ipd. Virusni delci ostanejo na teh predmetih in samo čakajo, da dosežejo še neokuženo osebo.
Kje povsod na nas preži prehlad?
Po raziskavah so najbolj “umazane” z bacili bencinske črpalke ter računalniške miške. Prisotnost bacilov na računalniški miški je lahko do 3 krat večja kot na WC školjki. Bankovci ter kovanci so odlično skladišče bakterij in virusov. Pisarne ter ograje tekočih stopnic so gojišče raznovrstnih bacilov. Nevarnost okužbe v hladnih dneh preži na vsakem koraku.
Kako zmanjšati možnosti okužbe?
Najboljši ukrepi so fizični ukrepi. Ti so, redno umivanje rok. To je pomembno predvsem pri otrocih, ki so med najbolj ranljivimi. Ne delite predmetov z okuženimi osebami kadar to ni nujno.
Če pa je prehlad že vaš sopotnik, obstajajo načini da omilite njegovo obolenje. Prehlad lahko zdravite z vitaminom C, pršili za v nos s fiziološko raztopino, sirupi proti kašlju in toplimi napitki lahko omilite obolenje. Prehlad je nadležna reč.